休職12日目
12時間寝てまだ眠くて体もだるくて横になっていたら14時になっていた。入居時から曲がってて閉まらない網戸を15時からようやく業者が見に来るというので気合で起き上がって抱き枕を仕舞って待機。結局業者が来たのは16時前だったしベランダと居室を同じ靴下で行ったり来たりするしでストレスが爆裂した。真面目にやれ。
今作ってる曲を聴いた。やっぱりかっこいい。
絵を描こうと思ってアタリをとったあたりで時間になったので外出。シベリア(フォロワー、狂人)と鳥貴族に行く。やたらと気遣われる。むね明太マヨなんたら焼きを6本くらい食った。大人のジンジャーエールとかいうノンアルコールドリンクがかなり良かった。シベは血圧、おれは精神薬の都合でふたりともアルコールを摂ってないのに結局最後の方は叫んだりなんだりしていた。シラフでそういうことができる友人がいるのは大事なことだと思った。
帰りにどっと倦怠感が押し寄せてきた。風呂にはなんとか行けた。明日ゴミの日なんだけど出せるかなあ。出せるといいな。
休職11日目
そういえば休職してから10日を超えていた。相当疲れて一周して麻痺していたのだろうか、休んでるつもりなのに普通に毎日かなり疲れている。「仕事している方が調子がいい」というやつになってしまうとは、自分が情けない。
14時間くらい寝た。調子が少し良かったので買い物に行った。フルーツグラノーラとウィダーインゼリーと冷凍パスタを買った。今までの食欲からしてこれで一週間は生きられるはずなので安心。備えあれば憂いなし。いや憂いは大いにあるのだが、そういう話は今はおいておく。
DTMがバリバリ進んだ。モンエナを飲みながら作業をしてテンションを上げる。モンエナに恋をしているので。かっこいい曲を作っています。かっこいいぞ。一種の自己暗示でもある。早く完成させるためにも、調子がいい日が続いてほしいものだなあと思う。
休職9日目
タイトルの「休職n日目」、なんだか無人島に漂流してからの日数をカウントするために木に筋を彫っているような気分になる。屋根も食い物も布団もエアコンもあるから無人島よりはマシだ。インターネットもある。いつ死ぬかわからないという点では似ている。
8時間くらいで一旦目が覚める。強烈な倦怠感で起き上がれず、二度寝して計10～12時間くらい寝る。それでもまだだるいけど横になっていていいのか？みたいな自責の念で起き上がる。自転車に乗って近くのはなまるうどんに行った。こんな遠かったっけと思うのは体力が落ちているからだろうか。1.5kmしかないんだぜ。かけうどんと野菜かき揚げを食う。重い。いつもはちょっと足りないくらいだったのに最近やっぱ食欲ないなあ。つーか食う前に自分の胃と相談せずにいつもと同じ量を食おうとしてしまうのがよくない、入店時にほぼ腹減ってなかったし。クーポンでかき揚げ無料だったのはよかった。
帰りに薬局に寄ってアイスボックスと豆乳を買った。誤って自転車を薬局において徒歩で帰ってしまい、戻る羽目になった。注意欠陥診断満点です。どうもありがとう。
超眠い。とにかく眠い。12時間寝ても昼間に眠くなる。最近は8時間くらいで一旦目が覚めてしまうのも厄介である。かといって昼寝してしまっていいのだろうか、寝間着に着替えたり寝間着を洗濯したりするのもめんどくさいし。いや洗濯はしてるけども。
一昨日の鍋を、いつか洗うだろうと祈って洗わずに水だけ張って放置してたので、今日洗った。えらい。
DTMをやるにあたって眠すぎるのでモンエナ飲もうかなと思ったけど、8時間くらい効果が続くらしいのでやめた(現在18時前)。夜眠れないのはよくない。ただでさえ昼間すら眠いんだし。かわりにパイナップルジュースを飲んだ。
眠すぎ&敵強すぎで隻狼やる気にならないので今日は多分やらない。早めに寝ます。
休職8日目
6時くらいに起きた。やたらめったら眠い。二度寝をして10時半に起きた。ウィダーインゼリーを飲んだ。
フォロワーに呼んでもらったのでカラオケに行った。行く途中で新元号が発表された。たくさん歌った。インターネット人は歌がうまいのでこわいめう。おれもうまくなりてえ。カラオケから出て凪(超濃い煮干しラーメン)に行った。うまかった。店内めちゃくちゃ魚臭いけどラーメン自体は全く臭みもワタのえぐみもなくてすごい、麺も強くてうまい。人と会ってたくさん話したのでちょっと元気になったのでちゃんと食べられた。よかった。
えらく内容が薄いけどほぼほぼカラオケにいたので実際書くことがない、そういう日もある。明日は多分もっと何もない。
休職7日目
10時くらいに目が覚めて、まだ眠いのに寝付けないし身体はだるいしで最悪だった。酒を飲んでも薬を飲むというのはよくない、しかし薬を飲まないのはもっとよくないのでそもそも酒を飲むなということがわかった。ちょっと困る。
なんもやる気にならないし身体もだるいけど、横になってるだけなのもなんか罪悪感があったので、なんとか起き上がってカロリーメイトを食べた。ここで罪悪感を感じているのがぼくの性格のよくないところ(というかこういうハメになったところ)ですね。でもどうしようもないのでどうしようもないです。ところでカロリーメイトで一番おいしいのはチョコレート味だと思う。プレーンはメロンパンの味がする。その他は語れるほど食べてないからわからない。
韓国旅行に行っていた母親からお土産が届いた。わざわざ郵送せんでもいいのに。でもアサリの粉末だしが入ってたのはちょっとありがたかった。休職していることは家族の誰にも伝えてない。
隻狼をプレイした。プレイし始めること自体は惰性だけど、中身は新しい体験なので気がつくと熱中している。かなりストーリーが進んだっぽいが、進んだぶん今戦っているボスが強すぎてどうしようもねえ。
アサリの粉末だしと冷蔵庫に転がってた白菜で鍋をした。食えそうな気はしなかったけど腐らせるのもあれなので。なんとか食った。
体重をなんとなく測ったら昨日と一昨日の暴飲暴食にもかかわらず特に変化はなかった。痩せたい。痩せてどうするのかと言われたらどうもしないのだけれどなんとなく痩せたらいいことがあるんじゃないかとか思ってしまっている。セックスできたりとか。
休職6日目
前日に酒を飲んだので薬を飲まないほうがいいかなと思ってそのようにしたら全く眠れなくてビビった。薬は飲みましょう。
病院に行った。行く途中で久しぶりに音楽を聴いたらちゃんと音楽だった。今までノイズとして聞き流していたんだなと思って感情をめちゃくちゃ揺さぶられた。
前回の診断の結果を見せられた。60点中15点を超えると抑うつの傾向があるらしい。49点だった。よく生きてたな。そんな状態でも毎日通勤して残業も時々して言われたぶんの仕事はこなして帰って自炊して洗濯して…ってやってたので人間はすごい。逆に言うと軽症の鬱だと少し我慢すれば普通に生活できてしまうのかなと思った。なのでこれを読んだ人はちょっとでも調子が悪いとかなんか変だなと思ったら精神科・心療内科に行くようにしてほしい。やがて行かなくちゃと思いながらも体が動かなくなるので(おれはそうだった)。誰も読んでなくても何度でも言うけど心療内科は早めに行け。
ADHD簡易診断は注意欠陥障害分野で満点を叩き出した。一周して笑いそうになってしまった。抗鬱剤の分量が倍になった。次の通院は2週間後なので忘れないようにしたい。
特に理由なくケバブサンドを食べた。強いて言うならクミンが好きなのと近くにケバブスタンドがなくて最近食べてないからか。おいしかった。
友人のなかでもかなりタチが悪い(仲が悪かったりはしない、むしろめちゃくちゃいい。と思う)と90分ドイツビール飲み放題ドイツソーセージ食べ放題の店に行った。この世の終わりのような、クソみたいな話をした。ちんことかまんことか100回くらい言った。ケストリッツァーを飲んだ。めちゃくちゃ食った。そのあと靖国神社に行って適当な暴言を吐きまくった。よかった。こんな人生だけど人には恵まれてるなと思った。
